Baru-baru ini saya mengalami masalah psikologis *eak lebai*. Sebenarnya gak baru-baru ini juga sih, udah lama, bahkan bisa dibilang ini 'penyakit' saya yang susah banget sembuh.
Apa yang ada di bayangan kalian teman-teman? Apakah menurut kalian saya menderita schizoprenia? Bipolar? Klepto? Atau psikopat? Wkwkwk
Bukan dong, penyakit yg saya maksud ini bukan penyakit seperti itu kok.
Penyakit saya ini adalah, sepele, tapi nyebueliiiiin banget. Saya tuh suka terlalu banyak mikir, tapi bukan mikirin masalah filsafat atau kenegaraan kayak Plato, Aristoteles, dkk wkwk
tapi yang suka saya pikirin itu hal-hal yang gak penting. Bukan gak penting sih, lebih tepatnya gak perlu, dan gak pada tempatnya dipikirin. Pikiran yg mungkin kalo saya ceritakan ke orang lain, pasti tanggepannya "udahlah gak usah dipikir" "gitu aja kok dipikirin" "udahlah nyante aja"
Gitu deh. Intinya pemikiran-pemikiran yg seharusnya gak usah terlalu dipikir, tapi saya dengan lebainya mikirin. Dengan gejenya. Dengan tidak tepatnya. Udah gitu suka muncul di saat2 yg gak tepat, misalnya pas enak2 mau tidur, enak2 belajar *emang iya belajar?*, enak2 mandi, enak2 boker *eh kalo boker mah gapapa ya kayaknya*, gitu lah.
Mau tau contoh pikirannya kayak apa? Gak usah deh, malu-maluin soalnya, wkwk
Pada suatu waktu, belum lama juga, ada sebuah kebimbangan yang menghantui pikiran saya, yang bener2 saya seriuus banget mikirnya dan akhirnya malah ngeganggu kerjaan saya yg lain dan bikin hari2 saya jd gak nyaman. Nganggur dikit kepikiran. Akhirnya saya memutuskan untuk curhat ke bapak saya. Sampai saya tulis lewat sms saking panjang dan complicatednya pikiran saya waktu itu, hehe :)
Dari sekian puaaanjang sms yg saya kasih ke bapak saya, eh, ternyata nasihat bapak saya cuma simple banget: lawan diri sendiri.
Dan bapak saya tuh juga udah ngasih nasihat ini berkali-kali. Musuh terbesar, terjahat, terbahaya, ya diri kita sendiri. Osama bin laden, tentara yg pake senjata laras panjang, bom molotov, atau keris empu gandring aja masih kalah sama musuh yang satu ini. Suliiiit banget ngalahin diri sendiri. Dan ini memang kelemahan saya dari dulu :(
Contoh yg paling gampang aja: masalah bangun pagi solat subuh. Pagi tuh saya sebenarnya udah bisa bangun karena alarm, tapi rasanya tuh kayak ada yang nahan badan saya. Rasanya tuh seolah-olah kayak si tempat tidur itu ngelonin saya dan ngomong "sayang, udahlah, di luar dingin, di sini aja yuk,lagian masih jam 5 kok" alhasil solat subuh jadi molor sampe jam set6 :(
Jadi menurut bapak saya, percuma, bapak gak bisa ngasih cara apa2, selain saya harus bisa ngelawan diri sendiri. Usaha. Belajar. Latihan. Tiap ada pikiran kayak gitu, quickly say "f*ck it" "persetan" "alah gak ngurus" "babah a (biarin)" dsb
Dan itu udah mulai saya coba pelan2 :)
So guys, you, are the enemy of yourself. Seringkali muncul dalam bentuk godaan2, amarah, males, galau, nafsu, dll. Jadi mulai sekarang, yang punya masalah yg sama atau hampir sama dengan saya, yuk mari kita sama-sama belajar mengendalikan diri. Belajar untuk melawan. Fight back. Yang masih pada males berangkat kuliah, ayo dong mulai dikurangin. Yang suka nunda-nunda ngerjain tugas demi twitteran, yuk dihilangkan, dsb. Okay? :D
“If you know the enemy and know yourself, you need not fear the result of a hundred battles. If you know yourself but not the enemy, for every victory gained you will also suffer a defeat. If you know neither the enemy nor yourself, you will succumb in every battle.”
-- Sun Tzu
